Atelier soin de soi : Libérer sa créativité

Organisé par Lucile Bernadac (professeur de yoga, danseuse) et Morgane Imbeaud (artiste, chanteuse, auteure-compositrice).

Une journée tout entière, à partager avec elles pour « Libérer sa créativité », la vôtre, la leur.

Une journée d’exploration yoga / chant libre / marche nature / aquarelle / reconnexion à Soi, dont voici le programme :

– 8h30 / 9h30 : Yoga Early Birds, à l’extérieur dans le jardin, avec Lucile Bernadac, professeure de Yoga, également coach sportif et danseuse.
– 10h / 11h30 : Chant libre avec Morgane Imbeaud, artiste, chanteuse, musicienne, ex-pilier du groupe Cocoon.
– 12h / 13h30 : Déjeuner au château (formule végé comprise dans le prix de la journée)
– 13h30 / 14h30 : Visite de l’extérieur, marche nature méditative et créative dans les bois environnants et/ou visite du jardin.
– 14h30 / 16h30 : Aquarelle, initiation et création avec l’artiste-peintre Virginie Rupp.
– 17h / 17h30 : Pause musicale et temps de partages.
– 18h / 19h : Yoga de fin de journée. Lucile reprend la main pour vous coocooner jusqu’au dernier moment

Pré inscription obligatoire par e-mail à lbernadac@yahoo.fr et au 06.05.00.47.65.

Tarif : 120 euros la journée, repas compris et matériel atelier aquarelle aussi.
12 personnes maxi, 8 personne mini.